Roland Hörtnagl – Physiotherapie, Training & Online-Coaching
Zurück zu voller Leistung – vor Ort in Schwaz oder online.
Ich verbinde Physiotherapie und Training – vom ersten Schritt nach der OP bis zurück in deinen Sport, wo immer du trainierst.
Dein Coach in der Hosentasche – mit dem Blick eines Physiotherapeuten.
Ein Trainingsplan, der zu deinem Körper, deinem Ziel und deinem Alltag passt. Ich sehe deine Rückmeldungen, korrigiere per Video und passe den Plan laufend an.
- Individueller Trainingsplan in der App
- Video-Feedback zu deiner Technik
- Chat und laufende Anpassung des Plans
- Physiotherapeutischer Blick auf Belastbarkeit und Vorgeschichte
Erstgespräch
Per Video-Call: dein Ziel, deine Vorgeschichte, dein Alltag.
Analyse & Plan
Bewegungs-Check per Video – danach dein individueller Plan in der App.
Training mit Feedback
Du trainierst, ich schaue mit: Video-Feedback, Chat, laufende Anpassung.
Therapie und Training
aus einer Hand.
Ein Ansprechpartner – vom Befund bis zur vollen Belastung.
Reha nach OP
Orthopädisch und unfallchirurgisch – Schritt für Schritt zurück zu Kraft und Vertrauen.
Physiotherapie bei Schmerzen
Akute und chronische Schmerzen des Bewegungsapparats – Ursachen finden, gezielt behandeln.
Sportphysiotherapie
Vom Hobby- bis zum Spitzensport – gut vorbereitet zurück in deinen Sport.
Personal & Athletic Training
Schneller, stärker, belastbarer – mit Plan statt Zufall. 1:1 online oder persönlich in Schwaz.
Im Einsatz – auch
außerhalb der Praxis.
Was im Spitzensport funktioniert, fließt direkt in dein Training und deine Therapie ein.
Österreichisches Nationalteam Kunstbahnrodeln
Physiotherapeutische Betreuung der Athletinnen und Athleten.
Österreichisches Nationalteam Skibergsteigen
Als Krafttrainer ergänze ich das Ausdauertraining um eine solide Kraftbasis. Ziel: ökonomischer und explosiver am Anstieg – und ein Körper, der die hohen Umfänge verträgt.
Motorsport: DTM & GT3
Physiotherapie an der Rennstrecke – Regeneration, Belastbarkeit und schnelle Hilfe zwischen den Sessions.
Boxenstopp-Analyse: Ich optimiere die biomechanischen Abläufe beim Boxenstopp.
Passt zu dir, wenn …
Du bist nach einer OP und willst zurück in deinen Sport.
Du trainierst ambitioniert und willst verletzungsfrei besser werden.
Du willst flexibel trainieren – aber nicht allein.
Hi, ich bin Roland.
Therapie allein reicht nicht. Wer wieder voll leisten will, braucht danach Training mit einem klaren Plan.
Ich bringe Menschen nach Verletzungen, Beschwerden und Schmerzen zurück in ihren Sport – und zwar so, dass sie danach belastbarer sind als vorher. Dafür verbinde ich Physiotherapie mit gezieltem Krafttraining.
Heute arbeite ich bei Löberbauer Performance in Schwaz, betreue die Nationalteams im Kunstbahnrodeln und Skibergsteigen und bin im Motorsport an der Rennstrecke. Was dort funktioniert, bekommst du auch – vor Ort oder online.
Schreib mir- FMS Level 1 + 2Functional Movement Screen
- SFMA Level 1 + 2Selective Functional Movement Assessment
- YBTY-Balance Test
- FCSFundamental Capacity Screen
- Dry Needling
- EXOS Performance Specialist
Wähle deinen Weg.
Welches Paket passt, klären wir gemeinsam im Erstgespräch.
Online-Coaching 1:1
Individuelle Ziele, laufende Betreuung
- Individueller Plan in der App
- Video-Feedback & Chat
- Regelmäßige Anpassung deines Plans
Reha & Return to Sport
Nach OP oder Verletzung – online oder hybrid
- Phasenplan bis zum Wiedereinstieg
- Tests vor dem Return to Sport
- Kombinierbar mit Terminen vor Ort
Trainingsplan einmalig
Wenn du selbstständig trainierst
- Analyse & Bewegungs-Check
- Individueller Plan für mehrere Wochen
- 1 Feedback-Call
Umfang und Preis stimmen wir im Erstgespräch auf dich ab.
Lieber persönlich?
Reha, Physiotherapie bei Schmerzen, Sportphysiotherapie und Training vor Ort biete ich bei Löberbauer Performance in Schwaz an.
Schwaz
Löberbauer PerformancePostgasse 2, 6130 Schwaz
Brauche ich ein Fitnessstudio?
Nein. Dein Plan wird an dein Equipment angepasst – zu Hause, draußen oder im Studio.
Geht Online-Coaching auch nach einer OP?
Ja – mit ärztlicher Zuweisung bzw. Freigabe nach der OP. Im Zweifel starten wir mit Terminen vor Ort.
Bin ich auch ohne Leistungssport richtig bei dir?
Ja. Ob Schmerzen im Alltag, Hobbysport oder Profisport – Therapie und Training passe ich an dich und dein Ziel an.
Was kostet es?
Preise auf Anfrage – je nach Paket und Umfang. Schreib mir oder ruf an, dann klären wir das im Erstgespräch.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
In einem kurzen Gespräch klären wir, ob und wie ich dich unterstützen kann.